05 janeiro 2012

Provei e Aprovei: Máscara Intensiva Express Pantene

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E aí, galerë, baum?
Bem, meus cabelos são crespos e naturalmente ressecados, ou seja, ele tem um aspecto de palha seca e fica armado com muita facilidade, então, tenho que hidratá-los constatemente para evitar que eles virem uma completa uruca.
Durante as comprinhas de começo de mês, perambulando nas Lojas Americanas, me deparo com um sachê de hidratação da Pantene, que, de acordo com a embalagem promete "Resaturação instantânea do dano* em dose única" e no asterísco explica-se: "Dano ao brilho e suavidade, medido em laboratório, usando Coleção Pantene Restauração vs. Shampoo sem ingredientes condicionantes."
 Ok, resolvi dar uma chance, primeiro pelo nome e fama de boa qualidade da linha Pantene Restauração e segundo, pelo preço convidativo, algo em torno de R$2,25 ou R$2,50 cada.
 Antes da aplicação, borrifei a quantidade de uma xícara de chá de leite com duas colheres de açúcar nos cabelos e deixei agindo por 20 minutos. Enxaguei, lavei com o Shampoo Seda Cachos Comportados e Definidos, apliquei a máscara Mix Restaurador da Novex e usei como condicionador, penteei como de costume e apliquei a máscara da Pantene, deixando agir por 3 minutinhos, o que achei uma beleza. Depois, finalizei com um leave-in barato, mas que é maravilhoso para o meu cabelo, que é o Legítimo Casulão Bicho S Bom (o que o nome tem de estranho, o produto tem de bom. E não há petrolatos em sua composição. YAY!).
O resultado foi satisfatório, meus cabelos ficaram com os cachos definidos, o cabelo não pesou, mas também não deixou que ficasse armado. Acho que foi o efeito do silicone que há na composição.
Como fiz toda essa mistureba de hidratantes, não sei se o crédito se vale pelo sachê da Pantene, mas que ele deu uma grande ajuda, isso sim ele fez.
O produto em si não fez milagres nos meus cabelos, já que aqui, só reza braba e cauterização, mas pra quem quer algo prático, rápido e com bons resultados, eu recomendo bastante. Ah, um ponto positivo é o cheiro, que é delicioso e duuura que é uma beleza.
Se você já utilizou o produto, deixe sua opinião sobre :)
 Um beijo, gatz.

03 janeiro 2012

SMAM Fitness - Um lugar para mulheres que amam malhar!

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Már oê! Tudo bom?
 Bem, se você ainda não sabe, eu (Lúcia, oi) comecei a fazer musculação e reeducação alimentar, já está fazendo um mês essa semana, e já consigo ver alguns resultados.
Enfim, nunca fui magra, mas também nunca foi muito gorda, mas depois que tive meu filho, desleixei e, consequentemente, engordei pacas. Fui correr atrás do prejuízo quando me deparei com um horrendo 80kg na balança.
Busquei informações na internet, mas sempre me dirigiam até dietas absurdas (tipo a dieta da cenoura que você só come cenoura o dia inteiro por uma semana, AHN?) ou fóruns de pseudo marombeiros que incentivam o uso indiscriminado de ananolizantes esteróides.
 Já estava desanimando até que encontrei a rede SMAM Fitness - SMAM de: Sou Mulher e Amo Musculação - onde só mulheres são aceitas. Sorry, marmanjos, mas lá tá LOTADO de mulheres lindas, gostosas, inteligentes e que postam muitasfotos lindas de sua evolução, então imaginem só que beleza.


   Nessa rede, fazemos muitas amizades, encontramos apoio quando nosso treino não vai muito bem, temos dicas (eu disse dicas!) sobre suplementação alimentar e exercícios, ou seja, uma rede completa para a mulher moderna e que gosta de se cuidar.
Recomendo bastante para todas as mulheres, sedentárias ou não, que acham lindo um corpo sarado e, principalmente, saudável, graças a uma boa alimentação, suplementação e exercícios.
Se você se interessou e pelo menos quer poder ver um pouco do que significa a rede em si, segue o link:

Rede SMAM Fitness
Blog SMAMFitness
Grupo SMAM no Facebook

Eu sou SMAM, e você? :*